草莓和牛奶可以一起吃吗？

生活中，草莓和牛奶可以在一起。草莓和牛奶都是传统食品。这两种食物一起吃虽然会发生一些化学反应，但不会产生对人体有严重危害的成分，所以可以一起吃。但草莓中含有的草酸、水杨酸、苹果酸等植物酸会与牛奶中的钙、蛋白质发生反应，使牛奶的营养价值大打折扣。水果中所含的有机酸虽然会沉淀牛奶，但并不妨碍人体吸收牛奶中的营养物质。所以一般来说，建议适量食用，避免一次性吃太多草莓和牛奶，增加肠胃负担，造成消化不良。"