每天喝冬瓜汤能减肥吗？

当人体摄入的糖分不能及时消耗时，就会转化为脂肪堆积在体内，长期下去就会导致肥胖。冬瓜含有丙二酸和葫芦巴碱，能抑制人体内糖分转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，具有减肥降脂、强身健体的作用。本草返老还童:“清心泻火，祛湿祛风，消肿止渴，解暑。”冬瓜性寒，能养胃生津，清心脾火。炎热的夏天，来一碗清热解暑、味道香甜的冬瓜汤，并不是一个好的选择。人体内有很多自由基，这些氧化成分是人体衰老的主要原因，也是疾病的源头。冬瓜仁中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的作用，是很好的保湿美容成分。而且冬瓜还具有抗衰老的作用，长期食用可以保持皮肤光滑细腻，洁白如玉。