适合老年人的食谱。

香菇芹菜，凉拌海带，瘦牛肉，木耳炒瘦肉等低脂清淡的菜都可以。高血压不能让你爷爷生气。最好少吃咸甜的东西，吃点水果。其实孝顺才是最重要的，让他们开心比吃什么都重要。