喝铁观音茶和喝普洱茶那个伤胃那个养胃?

铁观音属于乌龙茶，以香高味醇著称。铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。 此外铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。但是只要正确的引用铁观音茶绝不会伤胃。普洱茶是全发酵茶，分为生茶和熟茶，生茶的性质和绿茶接近，熟茶对胃的刺激较小，而养胃、护胃则不见得有太大的效果，因为茶叶本身就带有茶碱、咖啡因等物质，而且也是要正确引用才会有效果。