桑叶泡水有什么好处，效果不比补品差？

相信很多朋友小时候都见过蚕宝宝，它们的食物是桑叶。柠檬的同学以前家里养蚕，经常和他一起去摘桑叶喂蚕宝宝。但桑叶不仅能喂蚕宝宝，泡水喝还有很多好处，效果不比补品差。

好处1:疏散风热。相信很多人都知道，桑叶和菊花一起泡水可以治疗风热感冒，不仅如此，这种饮料还可以治疗肺热咳嗽。此外，长期受鼻喉干燥困扰的患者，也可以选择用桑叶与沙参、苦杏仁一起煮汤，缓解痛苦。

好处之二:治疗肝火。桑叶属于寒性物质，味苦微甜。若将桑叶与白芍、芍药配伍，可治疗肝阳上亢引起的头痛、头晕。对于肝火非常旺盛的患者，可以选择用桑叶配蝉蜕和夏枯草，效果非常明显。

第三个好处:强身健体。桑叶富含钙、钾等微量元素，氨基酸含量超高，比普通茶叶高出6、7倍。因此，长期饮用桑叶水可以强身健体，达到保健的目的。而且长期服用桑叶水可以降血糖，利尿。

第四个好处:预防角膜炎。桑叶中还含有丰富的维生素b1和维生素b2，可以参与人的正常代谢和消化，因此可以有效预防角膜炎。但是经期的女性是禁止用桑叶泡水的。