早上吃半个枣糕一杯白开水高吗？
这个完全不用担心。枣糕热量不高，减肥期间也可以吃。
枣糕每100g的热量约为346卡，脂肪含量很少，大部分是碳水化合物和蛋白质，是减肥期间非常好的能量来源。
更何况受试者只吃了半块枣糕，喝了白开水，完全不用担心发胖。
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枣糕每100g的热量约为346卡，脂肪含量很少，大部分是碳水化合物和蛋白质，是减肥期间非常好的能量来源。
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