鸡汤怎么做,用什么食材。寒、病、补。
熬鸡汤其实很简单。
1.最好现在就杀鸡。如果没有,超市买的鸡翅、鸡翅、鸡腿也行。洗净切块待用。
2.在砂锅里放入适量的水(一定要一次性放足水,炖的时候尽量不要加水,最好是砂锅),胡椒粉,姜片,鸡块,千万不要放盐。
3.大火烧开后,转小火(燃气灶最小的火),注意砂锅盖要一直盖着。大约需要一个小时。关火,加盐,根据个人爱好加入适量的蔬菜或菌类。绿叶菜放好后不要盖,否则绿叶菜会变色,不好看。
4.熬鸡汤主要是喝汤,不要吃太多块鸡肉。一个人吃的话,三四块就可以了,但是汤要多一些。
5.做菜的时候放点韭菜末和香菜。