食堂有三种鲜汤,非常好吃。如何制作它们?

今天做了三鲜汤,里面全是常见的蔬菜。味道清淡,营养丰富!

这道家常汤是用大白菜、西红柿和金针菇做的。喝起来真的很好喝,比海带汤、绿豆粥都好吃。而且这个滋补汤的方法很简单。只需准备好所有的食物,放在锅里,4分钟就能煮熟!下午做了一大铁锅三鲜汤,亲戚一顿饭全喝了!多喝清淡的食物可以补很多水。嗯,我很少谈这个。下面,我就来欣赏一下家常三鲜汤的制作方法。喜欢的话别忘了看流程!教你家常菜三鲜汤,简单三道工序,汁淡味凉,全家人都可以喝!

配料:粉丝、金针菇、大白菜、生鸡蛋、西红柿、米醋、香油、食用盐、白胡椒。

制造工艺

第一步:提前准备一把粉条放在碗里,用开水浸泡10分钟,去掉金针菇的根茎,用手掰断,冷水清洗干净,提前准备几片白菜叶。你需要做的就是洗干净叶子,把西红柿切成片,在大碗里加入3个生鸡蛋,不要搅拌。

第二步:将油倒入锅中,倒入生鸡蛋,用小勺轻轻一推,摇入锅中,避免生鸡蛋粘在锅底。生鸡蛋不用搅拌。蛋液没有凝固的时候,倒一点开水,开大火煮开,这样汁液会更加乳白色。

第三步:锅里的水烧开后,倒入金针菇煮1分钟,然后加入适量的食用盐和白胡椒搅拌均匀,再放入大白菜叶,再次将粉丝搅拌均匀,然后加入番茄片和米醋煮30秒,最后倒入少许香油出锅。

温馨提示

1:首先,提前准备好所有能用到的材料。粉条要提前用开水浸泡10分钟,生鸡蛋在碗里打。不要煽动他们。金针菇的根茎要去掉,白菜要切掉。应该只用卷心菜叶。

2.锅中倒油,先将未稀释的蛋液倒入锅中,用小勺轻轻推动,然后摇入锅中,只要不碰到锅底即可。在蛋液没有完全凝结的时候,倒入适当的开水,这样里面的滋补汤就会变成乳白色。

3.锅中烧开后,将金针菇放入锅中,煮1分钟。因为金针菇难煮,所以加入食用盐和白胡椒调味,加入白菜叶和粉条搅拌均匀,最后加入西红柿和米醋。起锅前倒两滴香油即可。

用那种方法制成的滋补汤味道清淡,能消暑。夏天,你会出很多汗。多喝滋补汤或者非常好的汤,比温水和茶汤解暑!如果你喜欢这种做法,别忘了亲自收藏,有时间可以给亲戚做饮料!