黑木耳和芥末酱对身体有害吗？

不会痛的。搭配鱼露+巴金芥末酱+黑木耳(黄瓜)味道超级好。辣芥末酱不是辣椒，不会上火。是一种风味，对身体没有伤害。其主要成分为异硫氰酸酯，不仅能防止蛀牙，对防癌、防血栓、治哮喘也有一定的作用，还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗作用。对刺激食欲，促进血液循环也有帮助(百度搜索芥末)。但青芥的辣味属于刺激性食物，孕妇、胃炎及消化道溃疡患者不宜食用。