胃炎期间可以吃山药吗？

山药是药食同源的一种，胃炎是常见的胃病。山药养胃，很有营养。山药有利于脾胃的消化吸收功能，是药食两用之品。脾阳虚和胃阴虚都可以吃。临床上常与胃肠汤同用，治疗脾胃虚弱、厌食、乏力、腹泻等症。

对于慢性非萎缩性胃炎患者来说，饮食调理非常重要。吃法得当可以在一定程度上缓解胃炎的不适症状，而山药味甘性平。有健脾胃、益肺肾的作用，山药含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等物质，还能帮助消化，所以慢性非萎缩性胃炎患者可以食用。

慢性非萎缩性胃炎患者也可将山药制成药膳，如山药莲藕百合粥，有养胃健脾的作用。山药10g，莲子20g，百合20g，薏苡仁20g，红枣五枚，粳米150g均可。加入适量的水，煮成药粥。可以加适量的糖或者蜂蜜一起吃。

另外，慢性非萎缩性胃炎患者平时吃的食物要新鲜、营养，保证蛋白质、维生素、铁的摄入充足。出现不适时，应避免长期使用抗炎止痛药，如阿司匹林、皮质类固醇等，以减少胃黏膜损伤。

慢性非萎缩性胃炎患者平时应避免暴饮暴食，忌食辛辣、油腻、刺激性食物，如油炸食品和一些腌制食品、辣椒、大蒜等。饮食应以清淡易消化的食物为主。

我希望人们能够很好地处理胃炎的问题，除了选择正确的药物来控制疾病，还应该做好日常生活。