哪三种人不能吃石斛？不要吃。

1，阴虚阳亢的人。使用前一定要看自己是否有阴虚阳亢的体质。如果你有这样的体质，就不能吃。否则不能用它来达到养生的效果，身体可能会受到影响。另外，如果身体好的人服用后阴虚的问题逐渐改善，但如果服用期间出现了阴盛阳衰的问题，一定要及时停用石斛。

2.强壮的儿童或青少年。大多数儿童和青少年都是气盛的，他们的阴阳也处于相对平衡的状态。这类人不需要补充任何营养，除非有错误的生活方式或者营养过剩等等。这时可能会出现阴虚。这种情况可以适当采取，一般市民不建议，否则会影响青少年的健康。

3.怀孕。为了保证肚子里孩子的安全，金钗石斛对于孕期的女性来说可以更有保障。建议一定要尽量减少药物的服用量，同时要注意个人免疫力的提高。如果此时盲目食用金钗石斛之类的食物，可能会对自己和胎儿的健康造成危害。