蒸苹果泥对宝宝拉肚子真的有用吗? 根据腹泻情况,苹果含有鞣酸和有机酸,有收敛止泻作用;苹果中的粗纤维能使大便变软,便于排泄,所以苹果具有止泻和通便的双重作用。苹果还能健脾胃,补中焦之气,促进食物的消化吸收,对肠道排泄和营养吸收有重要作用。所以,如果宝宝拉肚子,可以吃苹果泥。