桂圆茶怎么煮？

用龙眼肉泡茶也是一种简单、方便、香甜的方式，尤其是桂圆、大枣、枸杞茶，其中枸杞、大枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。煮桂圆枣茶时加入少许枸杞，可以增加红糖的甜度和甜度。中医认为，红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。

经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。枸杞不要放太多，几个就行，6~8个红枣桂圆就行。每天早上下班后给自己泡一杯，不仅补血，还能提高视力，特别适合期待长时间在电脑前工作的上班族。

材料:红枣25枚，枸杞20克，15龙眼肉，红糖适量。