杏仁吃多了会怎么样？

杏仁是人们经常吃的一种坚果。这种坚果是一种非常有营养的食物，杏仁的营养价值是其他一些坚果无法替代的。虽然他这么有营养，但是你知道杏仁吃多了会怎么样吗？

杏仁是一种美味的零食，还可以润滑肠道，防止便秘，具有坚果健脑护肤的普适性。但是杏仁食用过量的症状就会出现。这种坚果是一种热量很高的热坚果。现在的人在生活中有时不注意，可能吃多了，容易引起上火的症状。不仅如此，这样的火积在体内，对人的身体非常有害。杏仁是一种高热量的食物，含有大量的脂肪、蛋白质和高碳水化合物。过量食用会使你发胖，吃杏仁容易引起过敏。有些过敏的朋友可能没有吸收杏仁中的特殊蛋白质，过敏的症状包括皮肤瘙痒和红斑。过敏的朋友要控制食量。不要贪心。

杏仁是一种非常有营养的坚果类食物，但这还不够。凡事都有个度。过了这个度，可能会对身体造成很大的伤害。你知道吃太多杏仁会发生什么吗？