孕妇胃灼热吃什么水果?
香蕉香蕉是一种无刺激性的水果,酸性物质很少,香蕉还是一种天然的抗酸剂。孕妇食用后,可在胃内壁形成一层保护性粘液层,可使胃避开胃酸的攻击,从而缓解胃酸过多引起的胃灼热。
樱桃番茄富含水、维生素C、B族维生素和钙、镁等矿物质。胃酸过多的孕妇适当食用圣女果,可以起到解热、中和胃酸、缓解胃热和苦味的作用,从而缓解烧心。
芒果孕妇生吃芒果或把芒果泡在后代的茶里,可以改善胃酸过多,缓解烧心。吃法:准备1-2个芒果,洗净后放入水中煎茶。
孕妇烧心可以吃苹果缓解不适。因为苹果不仅是一种能中和胃酸的碱性食物,还含有多种维生素和矿物质,苹果鞣酸和细纤维,对胃肠功能的调节也有促进作用。
孕妇烧心是由于体内胃酸分泌过多引起的,胃酸过多的人适合吃碱性水果,可以中和胃酸,达到体内酸碱平衡。碱性水果包括:橙子、柚子、山楂、西红柿、李子、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓。