番茄汁煎蛋烩面

准备食材:番茄、半个婴儿意大利面、25g西兰花、2个洋葱、15g鸡蛋、1。

练习:

西红柿切丁，洋葱切碎，西兰花焯一下。将意大利面煮至8分熟，捞出煮好的意大利面，加入少许补充油，搅拌均匀备用。锅微热时加入少许辅食。鸡蛋打入锅内，煎熟，放在案板上切成小块。锅中加入少许辅食油，放入洋葱翻炒至变软。加入西红柿和少许番茄酱，翻炒均匀，转小火，加入适量水，小火煨一会儿。将西红柿煮至汤汁软稠，加入西兰花、意大利面和荷包蛋，一起翻炒，将所有食材翻炒均匀煮至熟，即可出锅。