黄瓜鸡蛋减肥法有效吗？谁试过？

是这样的~ ~

一个月内，坚持每天以黄瓜和鸡蛋为主食。好在鸡蛋可以做成茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜。(但这也是

太可怕了，坚持一个月，肯定就再也看不到黄瓜或者鸡蛋了！)

第一周，只能吃煮鸡蛋和黄瓜。可以吃到饱，但是不要吃！(还好能吃饱！)

从第二周开始，可以吃一些煮的或者蒸的肉和蔬菜，但是不要放油。

下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，也可以吃点水果。

如果再加上一定的锻炼，效果会更好！

减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！

坚持一个月，肚子已经很小了，只需要吃一点点就饱了！

黄瓜鸡蛋减肥法可以不限次数，也不需要挨饿。这种方法可以有效减肥，但是很难坚持。

真的很难。坚持一个月不疯才怪！而且营养严重失衡！

所以希望你不要盲目减肥。

更重要的是，做一个健康的美女！

体重值下降，生命值上升！

求收养是一个满意的答案。