韭菜饼怎么做又好吃又软?

1.韭菜洗净,控干水分。将韭菜切成小块,放入碗中。

2.将鸡蛋打散,锅中加入少许食用油,加热后倒入蛋液,用铲子快速搅拌,煎成碎鸡蛋。

3.将切好的鸡蛋和虾皮粉倒入韭菜中。

4.加入少量油轻轻搅拌,搅拌均匀。灌装前加盐调味。

5.把面粉舀到一个大碗里。

6.打开水龙头,最小水流量。左手拿碗,右手拿四根筷子,边拿碗边搅拌。面粉会逐渐出现痘痘。

7.不要停止搅拌,让水流到有干面粉的地方。直到所有的干面粉都湿了,包括碗底,就没有干面粉了。关上水龙头。这时候面粉和水的比例刚刚好。接下来就不需要加粉加水了。

8.开始用筷子和面。它可以朝一个方向走。中途改变方向没问题。感觉有点累了,可以搅拌几下休息一下,再搅拌几下休息一下。刚开始面团不光滑,越搅越光滑。粉刺消失了,面团变得僵硬。粘在碗里的大部分面粉都粘在了面团上。当面团被搅拌得非常有弹性,像面筋一样时,就做好了。

9.此时,面团可以整体从碗中挑出,碗中无残留面。这种面团的柔软不是可以成型的硬面团,而是可以变形,看起来有流动感的软面团。

10.在案板上撒一些干面粉,用筷子把面团挑到干面粉上。用干粉把整个面团粘起来。

11.切成药丸。将每种剂从四面往中间压,揉成一团,用手将面团摊成薄片。

12.放盐馅。多放点馅也没关系。捏的时候皮肤有延展性,不会破。

13.像包包子一样包起来。

14.准备一个平底不粘锅,开中火,将包子放入锅中,褶皱朝下。

15.用手指一起轻轻按压馅饼,使其变薄变大。尽量拍均匀。放心,不会暴露的,因为皮肤柔软有弹性。

16.感觉饼皮略熟成型,翻过来,可以的话继续拍平,也可以用硅胶铲压盖。

17.再来回翻,皮肤会逐渐变白。

18.七八成熟的时候,用刷子在蛋糕上刷一层油。翻个身。另一面刷一层油,翻过来。改火时,饼皮两面变白,出现金褐色斑点,饼鼓起来,上下皮分离,饼熟了。如果你不想吃油腻的食物,就烤至蛋糕金黄膨胀即可。

19.没有油,干烤。

20.填写它。这款无油,脆软,热量低,皮韧有嚼劲。