孕妇可以喝红糖生姜枣泥吗？

孕妇要谨慎食用红糖，因为红糖有很强的活血化瘀作用，在孕期容易引起宫缩，孕妇非常容易患妊娠期糖尿病。如果此时大量食用红糖，肯定会增加患妊娠期糖尿病的可能性。妊娠期糖尿病危害很大。高血糖可引起胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率为15%-30%。所以为了宝宝的健康，最好不要吃红糖。

除了孕妇，肥胖、糖尿病、感冒有痰、胃溃疡患者都不适合吃红糖。吃糖过多除了增加热量摄入外，还会造成痰湿体质，影响脾胃的消化功能，进而对身体造成代谢负担。