这些水果中哪一种有抗衰老作用?
水果中的抗衰老之王;
1.
苹果是美容护肤的好产品。苹果含有丰富多彩的营养成分,是一种大家都很熟悉的美容水果,也被很多爱美女性称为美容护肤的佳品。苹果含有3%的蛋白质、4%的人体脂肪和20%的膳食纤维,以及多种矿物质和一些芳香醇。
2.
猴桃是水果之王,也叫猕猴桃。一公斤猴桃的维生素C含量平均达到95.7mg,被称为水果之王。其中所含的维生素C和维生素E不仅可以美化皮肤,还具有抗氧化作用,可以合理美白皮肤,祛除雀斑和痤疮,提高皮肤的抗衰老能力。
3.
西红柿被很多女模特用来减肥。西红柿营养丰富,热值低。很多女模特都是吃西红柿减肥的。它丰富多彩的酸碱汁可以帮助你平衡皮肤的PH值。对于皮肤暗沉不光滑的人,可以在脸上擦西红柿,待15分钟左右用冷水冲洗,对去除面部老茧很有帮助。