家常炒苦瓜的方法
炒苦瓜的做法:
准备材料:苦瓜200g,盐2g,蒜末3g,白醋1g。
1,食材准备好了。
2、苦瓜去瓤切块撒少许盐。
3.用清水浸泡15分钟,缓解苦味。
4.炒锅倒油,放入蒜片炒香。
5、加入苦瓜片翻炒均匀。
6.倒入少许白醋,搅拌均匀。
7.加入一些盐,搅拌均匀。
8.成品。
准备材料:苦瓜200g,盐2g,蒜末3g,白醋1g。
1,食材准备好了。
2、苦瓜去瓤切块撒少许盐。
3.用清水浸泡15分钟,缓解苦味。
4.炒锅倒油,放入蒜片炒香。
5、加入苦瓜片翻炒均匀。
6.倒入少许白醋,搅拌均匀。
7.加入一些盐,搅拌均匀。
8.成品。