黄皮的食用价值有哪些副作用？

1，小石建伟。黄皮酸平，可助消化，健胃。民间谚语说“饿荔枝，满黄皮”，可见黄皮有助于消化。

2、痰喘。黄皮中含有黄皮新肉桂酰胺A、B、C、D、酚类、各种氨基酸、黄酮类等。既能理气，又能敛肺气，同时还能解除平滑肌痉挛，达到化痰平喘的功效。

3、降火助消化。夏天吃黄皮，可以把果肉、果皮、果核嚼在嘴里，渣汁一起咽下去。虽然味苦，但能起到降火、治消化不良、胃脘胀满的作用。

4、平咳。黄皮之所以能顺气止咳，是因为它能放松胸腹肌肉的紧张状态，使呼吸顺畅，咳嗽自然停止。

5.黄皮的其他功能。黄陂还有很高的药用价值。根，叶，果和种子可以入药。具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效。有句流行的话叫“饥荔枝，饱黄陂”。果皮可消风肿、营养不良；种子能治疝气，蜈蚣咬，小儿头疮。黄皮籽富含油脂，出油率高达42%，是优良的润滑剂。

孕妇可以吃黄皮吗？

孕妇可以吃黄皮吗？众所周知，黄皮营养价值很高，有助消化、健胃、化痰止咳、预防感冒等功效。目前没有数据显示孕妇吃黄皮，所以孕妇和产妇可以吃黄皮，但要适量，不能多吃。

黄皮的营养价值很高，具有消食健胃、化痰平喘、消暑降火、行气止痛的食用功效。真是“果中之宝”。