孕妇喉咙痛应该吃什么?
1,蜂蜜水
把蜂蜜泡在水里喝。蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用,其中枇杷蜂蜜的润喉效果最好。可以把蜂蜜水调浓一点,一次不要喝太多,分几次喝,雪梨拌蜂蜜一起吃,效果更好。
2、白萝卜水
白萝卜切丁,水煮十五分钟,喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物,孕妇喝了白萝卜水可以清热解毒,可以缓解咽喉痛的症状。白萝卜对治疗感冒也有一定效果。
3.鸡汤
如果孕妇喉咙痛是感冒引起的,要加强营养,提高免疫力。可以多喝一些有营养的汤,比如骨头汤、鸡汤等,不仅对孕妇身体好,也有利于胎儿吸收营养。
4.也可以每天用开水冲一个胖大海喝。
坚持两三天可以缓解咽痛症状,开水要凉到80度左右再用来泡胖大海。
有时候孕妇饮食营养不均衡,可能会导致孕妇上火,喉咙痛。这时候就要撤火了。
可以多吃些滋阴润燥、生津润肺的食物,如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蓝、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有很好的降火作用。