女性经常吃山楂片好吗?

好处:

1.治疗女性痛经、月经不调,中医认为山楂具有活血化瘀的作用,对于血瘀型痛经患者是一种很好的食疗方法。

2.山楂片有明显的消化功能,特别是对消除肉类堆积。山楂不仅能促进消化,还能减肥降脂。

3.山楂片含有维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等。,以及黄铜、内酯、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质,其中所含的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化。

4.促进女性子宫健康。子宫对女性来说意义重大,而且由于山楂对女性子宫有收缩作用,所以产后适当食用山楂有助于促进子宫的恢复。

扩展数据:

山楂片的注意事项:

1、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚者、牙病患者不适合食用。

2、山楂只需不用补,脾胃一定虚弱不宜多吃。

3.健康人也要适量吃山楂。如果孩子在牙齿发育的时候长期吃山楂,对牙齿健康不利。吃完后,妈妈要带孩子及时漱口、刷牙,防止损伤牙齿。

4.山楂片和牡丹皮含有大量糖分,不适合糖尿病人食用。

5.胃酸过多的人和胃病患者不宜吃山楂。

参考:百度百科-山楂片