如何制作四种低脂吐司三明治

练习步骤

火腿黄瓜三明治:

做法:一片全麦吐司，加入火腿片、黄瓜片、荷包蛋、西红柿，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包好，切成两半。

玉米沙拉三明治:

做法:火腿丁、黄瓜丁、熟玉米粒拌沙拉酱。一片全麦吐司放在玉米沙拉里，盖上另一片吐司，用保鲜膜包好，切成两半。

紫甘蓝鸡蛋三明治:

做法:一片全麦吐司，加入紫甘蓝、番茄片、荷包蛋、胡萝卜丝，加入生菜，再盖一片吐司，用保鲜膜包好，切成两半。

蟹柳火腿三明治方法:？

一片全麦吐司，加入火腿片、蟹黄、荷包蛋、生菜，再盖上另一片吐司用保鲜膜包好，切成两半。