栗子是热的还是冷的？

板栗是一种热性食物，所以比较适合寒性体质的人食用，可以在一定程度上改善体质。栗子是一种温和的食物，有轻微的甜味。中医认为，吃板栗可以起到健脾和胃、补肾强筋等医疗保健作用，其性质温和对人体也有一定的滋补作用。适量食用可以起到与黄芪、当归等中药相媲美的作用。

板栗是一种性质温和，有点甜味的食物。中医认为，吃板栗可以起到健脾和胃、补肾强筋等医疗保健作用，其性质温和对人体也有一定的滋补作用。适当食用可以起到与黄芪、当归等中药相媲美的作用。

毛栗是热的还是冷的？

板栗是一种热性食物，所以比较适合寒性体质的人食用，可以起到一定的改善体质的作用。一般情况下，我们也可以通过吃一些栗子代替主食来缓解饥饿感，但要注意不要长期大量食用，否则栗子的热量会导致人上火。

吃了有什么好处？

板栗是生活中常见的食物，也可以入药。服用具有清热解毒、健脾活血的功效。对于一些身体虚弱，经常因肾气不足而腰酸腿软的人来说，每天吃点栗子对疾病有治疗作用。

吃了有什么坏处？

栗子吃多了，容易引起腹胀、腹痛等不良症状，还会引起肠胃消化不良。而且对于减肥或者过于肥胖的人来说，板栗含有大量的淀粉和糖分，会增加体内的脂肪含量，不适合食用。

吃毛栗子是禁忌。

板栗是一种富含碳水化合物、葡萄糖等物质的食物。糖尿病患者如果吃多了，容易导致血糖升高，不利于控制病情。所以糖尿病患者还是尽量不吃栗子为好。