枸杞有什么功效，怎么吃最好？谢谢大神，帮帮我。

这段话在中医学中有着重要的地位，其药用价值一直为历代医家所推崇。是传统的名贵中药材和营养滋补品。枸杞能有效抑制癌细胞的形成，可用于预防和治疗癌症。这一段的出处是双子叶植物药茄科植物枸杞的成熟果实。功效:补肾益精，养肝明目，养血安神，生津止渴，润肺止咳。主治:治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼花流泪，劳嗽，消渴遗精。①陶弘景:“补精强阴道。”②药性理论:“能补精虚、变色、变白、明目、安神。”(3)食疗本草:“强筋抗衰，祛风，补筋骨，益身体，消疲劳。”④王:“主心病燥，心痛，渴引饮，肾病消。”⑤纲要:“滋肾润肺明目。”⑥《本草》:“治肝风血虚，目赤，痒昏。”治疗中风、头晕、乏力、血证、咳血、痿软、晕厥、挛缩、停滞、干伤、遗精、红白浊、脚气、鹤膝风。“性味归经:甘、平。①别录:“微寒，无毒。”②药性理论:“甘、平。”③食疗本草:“寒，无毒。“入肝肾经。①《本草颜回》:“入足少阴、足厥阴之经。”②本草释义:“入少阴之足肾经、手心经。“(3)基本药物配药:“入肝、胃经，亦入肺经。“用法用量:内服:煎服，2-4元；熬膏，泡酒，或服丸散。应避免用药:外感邪实热、脾虚湿盛、腹泻者不宜服用。(1)《本草经》:“脾胃虚弱，时有腹泻者不宜入。”②《本草颜回》:“寒痰、脾胃虚寒者不宜入。”③《本冯静元》:“阳虚阴虚者慎用。”4《本草纲目》:“得良田。“药物配伍:与菊花同用，* * *用于肝肾不足所致的视物模糊，有明目的功效。与熟地黄配伍时，宜配伍使用。可用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、月经不调、遗精早衰，也可用于肝肾精血不足所致的头晕耳鸣、视物模糊。与北沙参配伍，适用于肺胃阴伤所致的咳嗽咽干、阴虚消渴、发热伤阴。与女贞子同用，用于头晕目眩，眼花或骤盲，早白，腰膝酸软。与菟丝子同用，主治肾精亏虚、肝血亏损、视物模糊、遗精早泄、头晕耳鸣、腰痛等症。用何首乌，能补肝肾，益精血，乌发强筋。与麦冬合用，可用于治疗发热伤阴、阴虚肺燥、消渴，具有调理作用。用黄精可以滋阴养血，枸杞帮助黄精滋阴润肺，黄精帮助枸杞滋阴养血。别名:Gou螺丝刀(本草笔记集)、甜菜籽(救荒用本草)、巴子(藏药校正)、红青椒、梗蹄(河南省中药手册)、狗奶(江苏省药用植物记录)、枸杞子(河北药材)、枸杞、狗切。原植物枸杞(本经)又名:杞(《诗经》)、枸杞(《列传》)、枸杞(本经)、羊奶(乌普本草)、苦杞、枸杞、(广雅)、香柴、卢纯。石首树处方名称:枸杞、枸杞、枸杞、枸杞果、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞。它产于宁夏。质量最好的。是道地药材。药用部分:上述植物的根皮(枸杞皮)和嫩茎叶(枸杞叶)也入药，各有详细文章。动植物资源分布:枸杞分布于全国大部分地区。枸杞分布在宁夏、甘肃、新疆、内蒙古、青海等地。药材的采集与贮藏:夏秋两季果实成熟时采摘，去果梗，阴干至表皮起皱，再晒干至表皮干硬，果肉柔软。如遇下雨，可用小火烘干。拉丁学名:枸杞原植物枸杞、枸杞加工方法:去除杂质，去除残留茎梗。纲要:“谁用枸杞，就把枝条挑出来，把鲜艳的洗干净，用酒滋润一夜，捣烂入药。"考证:出自《名医录》:"枸杞，生于常山平泽，各丘之畔。冬收根，春夏收叶，秋收茎，坚实，阴干。”(2)孟茜碧潭:“枸杞，生于陕西省极边，高大挺拔，柱大，叶数寸长，无刺，根与树皮如厚朴，其甘与众不同。《千金翼》云，赣州是真，叶厚达是。一般来说是出河西各县，其次是河塘岸边的。像樱桃一样圆。它的核含量更低，而且像蛋糕一样干燥。这是非常奶油和美味。”3《本草》:“枸杞要用茎皮，地骨皮要用根皮，枸杞要用它的红果，这是一个三用的东西。其皮寒，其根寒，其子微寒，亦三等。.....今人常以其子为补药，但未曾研究经典之义，故应量其虚实，寒热用之。”(4)《纲目》:“古有枸杞、枸杞，以常山为上，其他丘岸皆可。后世只有陕西的好，赣州的优秀。今天在陕西兰州、灵州、九原西部，枸杞还不是大树，叶厚根粗。河西、赣州人，其子圆如车厘子，干紧小，核少，干红润甜，味如葡萄，可作果食，与众不同。.....总的来说，河西的人最好。“中药化学成分:枸杞含胡萝卜素3.39毫克%，硫胺素O.23毫克%，核黄素0.33毫克%，烟酸1.7毫克%，抗坏血酸3毫克%。分离出β-谷甾醇、亚油酸、玉米黄素、甜菜碱和一种硫胺素抑制剂。果皮中含有Physalien。宁夏枸杞果实含有甜菜碱和酸浆红色素。据说它的有效成分是氮苷，但不纯。另据报道，它含有胡萝卜素、维生素B1、B2和C、烟酸、钙、磷、铁等。种子含脂肪油17.21%，总糖22% ~ 52%，蛋白质13% ~ 21%，粗脂肪8。枸杞多糖是从果实的水溶性部分得到的，约为6% ~ 8%。药材鉴别:①枸杞是宁夏枸杞的干燥成熟果实。呈椭圆形或纺锤形，略扁平，长1.5-2cm，直径4-8mm。表面鲜红色至暗红色，有不规则皱纹，稍有光泽，一端有白色果梗痕。肉质软润，内有多数黄色种子；扁平的肾形。无味，甜，咀嚼唾液染成红色和黄色。以粒大、肉厚、籽少、色红、质软为佳。主产于宁夏，宁夏中宁产的最好，故称中宁枸杞或宁夏枸杞。②天津枸杞又名天津血枸杞、杜琪梓。它是枸杞的干燥成熟果实。椭圆形或圆柱形，两端略尖，长1-1.5cm，直径3-5mm。表面鲜红或暗红，有不规则皱纹，无光泽。软，稍湿，含多数种子，形状与前种相似。无臭又甜。以粒大、肉厚、籽少、色红、质软为佳。粒小、肉薄、籽多、灰红色的为次等。主要产于河北。此外，河南、陕西、四川、山西、江苏等地也有出产。除了上述品种外，还有产于甘肃的“甘州紫”，是植物枸杞的果实。土库曼斯坦和西北枸杞；新疆产的“古城子”是枸杞的果实..它在当地被用作枸杞。干果长圆形或卵圆形，长6-9毫米，直径2-4毫米，表面暗红色，无规则皱纹，无光泽。质量略软，里面有很多种子。无味，酸甜。显微鉴定:果皮横切面:外果皮1排细胞，切向壁增厚，不木质化或微木质化，外角质层，外缘有细齿。中果皮为10多排细胞，含有许多橙红色色素颗粒，部分含有草酸钙沙晶；维管束是双韧的，多数为圆形，导管很少且很小。内果皮细胞为1排，圆形或稍切向延伸，呈微波状排列。果实横隔和中轴胎座的薄壁组织中有散在的维管束，部分维管束有较多的导管。果粉:黄橙色或红褐色。①种皮表皮石细胞呈淡黄色，横切面呈方形或扁圆形，外壁薄，有粘液，侧壁和内壁增厚；表面为不规则多边形或长多边形，垂直周壁呈深波状或微波状，厚度5 ~ 27 μm。②外果皮表皮细胞横切面为正方形或长方形；表面看似多边形或长多边形，竖壁略厚，直或波浪状，外平壁表面有细而平行的微波状角质条纹。③中果皮壁细胞界限不清，细胞腔内含有橙红色或红褐色色素颗粒；有些含有草酸钙沙晶。④胚乳细胞呈多边形，含有橙黄色脂肪油滴和糊粉颗粒。此外，还可见到单个散在的果皮石细胞，细胞腔较大，有明显的坑、凹和纹层。该产品颗粒大，果肉厚，种子少，色泽红，品质软。《中华人民共和国药典》(1995版)规定杂质不得超过1%。”《本草纲目》记载:“枸杞能补肾生精、养肝明目、壮骨解乏、易变色、变白、明目安神，使人延年益寿。"