铁剂有什么副作用？铁有什么副作用？

铁剂是一种常见的补铁药物，可有效治疗或缓解缺铁性贫血。铁剂人体内含有丰富的铁，还含有较多的可以帮助人体吸收铁的营养物质，可以快速补充铁，但是铁剂也有副作用，那么铁剂的副作用有哪些呢？铁有什么副作用？下面我们来详细了解一下。

1，黑色大便

服用铁后容易导致大便变黑，主要是铁在肠道内与硫化氢结合生成硫化铁，使硫化氢减少，对肠道蠕动的刺激作用降低，可引起便秘和大便发黑。

2、大便干燥

长期使用铁会导致肠道蠕动减弱，从而引起便秘症状。

建议:建议服用铁剂的患者多吃富含纤维素的食物，如蔬菜等，保持大便通畅。

3、肠胃不适

铁剂服用后可能引起胃肠道刺激，如恶心；呕吐、腹泻、食欲不振、上腹部不适等。

4、有冲击

铁应该按时按量摄入。如果大量口服铁，会导致急性中毒、消化道出血、坏死，甚至严重休克。

中毒后期的症状包括皮肤湿冷、发绀、嗜睡、极度疲劳和虚弱以及心动过速。

5、补铁与饮食。

1，吃铁不能和钙片、锌之类的补品一起服用，以免干扰铁的吸收。

2.吃铁的时候不要和抗酸剂一起吃，比如胃乳浊液片、胃散，因为胃酸会帮助铁的吸收。吃抗酸剂会减少胃酸，减少铁的吸收。

3.服用铁剂时不要喝咖啡、牛奶、茶或红酒，这些都会干扰铁的吸收。

4.补铁时，可以加一小杯橙汁或维生素C，增加铁的吸收率。

6.如何预防贫血

1)首先要强调对贫血原因的防治，对慢性失血引起的贫血要纠正出血原因。

2)积极预防寄生虫病，特别是钩虫病，对月经过多或经产妇及孕妇使用铁强化食品或铁补充剂。

3)婴幼儿和早产儿应及时补充强化食物，合理喂养。

4)在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护。

5)日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。