健身食谱素食

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1.秋葵洗净，切成小块。

2.烧开一锅水，放入秋葵，焯水1分钟。

3.另煮一锅水，加少许盐，豆腐切块，煮2-3分钟。

4.将煮熟的豆腐切片。

5.将豆腐和秋葵放入容器中。

6.将酱油、醋和少许橄榄油放入碗中，搅拌均匀。

7.倒在食材上，最后撒一点胡椒粉。

|转自教你吃素

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