一袋薯片的热量等于你吃了多少米饭(一袋薯片的热量需要运动多久)

2.一包薯片需要多长时间锻炼？

3.一袋薯片有多少卡路里？

4.一袋薯片的热量等于几碗米饭。

1.一包100g的薯片含热量约547卡。

2.每100克薯片含碳水化合物474克，脂肪347克，蛋白质56克。

3.薯片是由切成片的马铃薯制成，油炸或烘烤直到变脆并调味。

4.薯片的含油量通常在30%左右，属于高油高盐食品，热量较高。