啤酒是高热量的液体吗?

肯定是高热量的热体。一升啤酒热量300千卡,一升啤酒相当于两三碗米。

啤酒是一种营养丰富的低酒精度的饮料酒,享有液体面包、液体维生素和液体蛋糕的美称。啤酒具有较高的热量,根据《中国食物成分表2002》的数据,平均每100克啤酒中含热量在32千卡,按1瓶啤酒500毫升计算,那么其中的热量约为160千卡。普通人每天需要摄取的热量约为1800千卡,这些热量均从食物中获取。一瓶500毫升啤酒的热量大约相当于一两米或面、两只蛋、二两瘦肉。啤酒含有多种维生素,尤以维生素b族维生素最突出;

另外,啤酒中还含有蛋白质、17种氨基酸和矿物质。1972年7月墨西哥召开的第九次世界营养食品会议上,啤酒被推荐为营养食品。从营养学的角度来说,还是值得喝一点的。

从热量角度来说,喝一瓶啤酒产生的热量相当于吃了两只鸡蛋。专家说,“啤酒肚”和喝啤酒并没有直接关系。不加节制地进食高脂肪、高热量食物、缺乏运动才是导致“啤酒肚”的真正原因。