女性吃黑枣有什么影响？

1.补充能量:黑枣富含糖分，食用后能为身体补充能量，缓解疲劳，为工作和生活提供能量。

2.美容养颜:枣含有丰富的多糖、氨基酸、维生素C、胡萝卜素，能促进皮肤细胞再生，抵抗自由基，延缓皮肤衰老。

3、补中益气:枣性温味甘，食用后还有补中益气、补中止咳的功效。