谁能给我详细解释一下利用黑咖啡中的脂肪酸减肥的原理？

很多人说多喝咖啡可以减肥。事实上，咖啡因可以加速脂肪的分解，并将脂肪酸分离到血液中。如果你参加运动，燃烧血液中的脂肪酸，你一定会减肥。但要达到分离脂肪酸的效果，每天至少要喝8杯咖啡，这么大的量肯定会让你长期失眠，还会导致身体缺水，皮肤变差，影响新陈代谢。