汉堡吃多了有什么坏处？

第一:一个巨型汉堡将占一个人每天热量需求的近一半，脂肪几乎会超标。长期吃会导致肥胖、高血脂、高胆固醇等健康问题。

第二:长期食用汉堡还会引起服用药物后大脑的变化。上瘾后，健康和规律的饮食习惯将被破坏，并且不容易恢复。许多人因为这个原因而肥胖。瘾君子经常无节制地吃高脂高糖食物，会导致体内激素严重失衡，更有甚者会养成暴饮暴食的习惯。尤其是青少年不应该吃太多快餐，因为只要他们上瘾，成年后变胖的可能性就会大大提高。

最初的汉堡是由碎牛肉和面粉制成的肉饼，因此被称为牛肉饼。在古代，鞑靼人有生吃牛肉的习惯。随着鞑靼人的西迁，它首先传入巴尔干半岛，然后传入德国，并逐渐将生食改为熟食。德国汉堡的人们对它进行了改进，将剁碎的牛肉酱揉在面粉中，摊成饼，油炸后食用，因此它因其地名而被称为“汉堡肉饼”。