猴头菇粉怎么吃猴头菇粉怎么吃
1,可以用猴头菇粉煮粥。材料:粳米100g,猴头菇粉3勺。做法:先将猴头菇粉放入碗中,然后加入适量的水调成糊状,再将粳米放入锅中加入适量的水开始煮粥。粳米煮熟后,将猴头菇粉倒入锅中,搅拌均匀。功效:猴头菇粉粥能调理脾胃,促进食欲,改善慢性胃炎等疾病。
2、可以用猴头菇泡茶。配料:猴头菇粉10g。做法:取适量猴头菇粉倒入杯中,再加入适量开水,盖上盖子浸泡10分钟,与粉同饮。功效:猴头菇粉泡水喝,能促进消化,健脾养胃,抗癌。日常生活中适量喝些猴头菇水,也能补肾固精。