吃熟白芝麻最方便的方法

1，熟白芝麻和辣椒做成辣椒油，做成调料。

2.熟白芝麻、熟花生、糖做成孩子爱吃的花生芝麻糖，当零食吃。

3、熟白芝麻磨成芝麻酱，芝麻酱可以拌各种凉菜吃，最常用的吃法是作为火锅蘸酱。

4.煮面食、炒菜时可以直接加入煮熟的白芝麻。煮熟的白芝麻很香，可以做成主食调料。

炒白芝麻更有营养，因为生白芝麻外面有一层略硬的外壳，会影响消化和营养吸收。炒过的白芝麻粉碎后，人体可以更好的吸收营养。而且熟的白芝麻比生的好吃多了。