孕妇可以吃圣女果吗？

虽然怀孕后不能吃太凉的东西，但有些水果也是不能吃的。圣女果有酸酸甜甜的味道，所以很多人喜欢吃圣女果，但不是所有人都能吃。那么，如果你怀孕了，可以吃圣女果吗？

平常的圣女果其实就是小番茄。所以允许孕妇适量吃圣女果，因为圣女果的葡萄糖含量低，所以孕期可以吃圣女果，也建议多吃圣女果。

因为圣女果的表皮纤维素含量很高，而孕妇的大肠会受到胎儿的挤压，排便会相对困难，所以多吃圣女果会有效改善排便困难的现象。需要注意的是，圣女果种植时容易生虫，所以很多人会使用农药杀虫，以保证圣女果的品质。

所以清洗圣女果的时候，一定要把圣女果外面的农药洗干净，孕妇才能吃。孕妇一旦接触过多的化学物质，不仅不能增强营养，反而会影响胎儿。清洗时，可以用盐水浸泡30分钟后再清洗，这样表皮中的化学物质或农药就能得到有效的清洗。