白芸豆有什么功效和禁忌？

白芸豆味甘性平，能温中温阳，益肠胃，益肾补元。对人体体质虚弱和调养非常有益。

2、白芸豆可以安神助眠

白芸豆可以安神助眠，调节神经。对缓解神经性疼痛、腰腿痛、跌打损伤有很好的效果。

3.白芸豆不能直接生吃。

白芸豆有一定的毒副作用，不能生吃，否则会引起食物中毒，导致恶心、干呕、腹泻等各种不良症状。

4、白芸豆不能多吃。

白芸豆虽好，但一定要适量服用，不能过量，否则会引起胀气和腹痛。