老人可以吃红枣枸杞老鸭汤。

当然可以!温鸭肉很适合老年人。大枣和枸杞也很补。

红枣枸杞老鸭汤

制汤材料

原料:老鸭1500g。

辅料:大枣(干)20g,枸杞15g。

调料:味精2g盐10g葱20g料酒15g。

工作方法

1.老鸭宰杀,去毛,去内脏,去爪子。

2.把你的头和腿放进鸭子的肚子里,在锅里焯一下。

3.去掉血渍,擦掉汗皮,将鸭胸朝上放入汤杯。

4.枸杞红枣洗净,放在鸭子身上。

5.加入料酒、姜、葱,倒入清汤,用牛皮纸封口。

6.上笼蒸2小时左右,捞出姜葱,加入味精即可食用。

制作技巧

1.雏鸭时必须去除血渍。鸭子的汗皮(角质皮)要洗干净,并去掉残毛。

2.蒸的时候,汤汁调足,大火蒸透。水不能蒸久了,不然汤就淡了。