滋补黑木耳汤的做法，如何吃好滋补。

白木耳

1/2朵花

莲子

1汤匙

皂荚

1汤匙

莉莉

1汤匙

佐料

冰糖

适量的

步骤

1.原材料图纸。将银耳、莲子、百合、皂角用冷水浸泡一晚。

2.银耳眼泪小花。

3.放入电饭锅，加入4碗水，加入冰糖。

4.启动汤或粥按钮。

5.节目最后，银耳已经很粘了。

6.保温钥匙，随时滋润。