人参怎么服用？

炖:将人参切成2厘米的薄片，放入瓷碗中，注满水，封好碗口，放入锅中蒸4至5小时后服用。

咀嚼:将2-3片人参含在口中是最简单的方法，清爽香甜，味道鲜美。

研磨:将人参研磨成细粉，每日吞服。用量视个人体质而定，一般每次1 g至1.5 g。

泡茶:将人参切成薄片，放入碗或杯中，用开水冲泡，加盖5分钟后服用。

泡酒:将整个人参切成薄片放入瓶中用50-60度白酒浸泡，每日酌情服用。

炖品:人参食用时往往伴有一定的苦味。如果将人参与瘦肉、鸡肉、鱼肉一起烹饪，可以消除苦味，滋补身体。

另外，在吃的过程中，一定要循序渐进，不能操之过急，吃太多。