孩子经常喝芙蓉鲜蔬菜汤补充营养。

孩子不爱吃饭，营养跟不上，妈妈很担心。芙蓉鲜蔬菜汤是一种非常适合孩子喝的汤，因为它含有很多营养成分，包括很多蔬菜，富含维生素、蛋白质、铁等营养成分。芙蓉鲜蔬菜汤色香味俱佳，生津补液。

孩子经常喝芙蓉鲜蔬菜汤补充营养。

夏天，孩子们因为天气炎热而食欲不振，这让妈妈们非常担心。所以，给孩子做一些有营养的食物是非常有必要的。芙蓉鲜蔬菜汤是非常适合孩子夏天喝的汤。妈妈们可以用海带、菠菜、蘑菇、胡萝卜、猪油、鸡蛋，组合成一碗时尚科学的新鲜蔬菜汤，用营养和美味灌溉人体生理机能，给五脏六腑充电滋养，为恢复体能打好基础。

芙蓉鲜蔬菜汤

材料:菠菜2根，香菇2朵，胡萝卜半根，海带结1个，鸡蛋1个，猪油半勺，胡椒粉半茶匙，盐适量。

生产步骤:

1.将所有蔬菜清洗干净，将海带结浸泡在清水中，在汤锅中放一碗清水，烧开，将洗好的菠菜放入汤锅中，用筷子按住水几秒钟，然后关掉火把，取出煮熟的菠菜。

2.将泡好的海带结解开洗去中间的泥沙，用刀切成块，胡萝卜切丁，香菇切片，全部放入盘中，将焯水的菠菜切成一厘米长，放入小碗中备用，鸡蛋打入小碗中拌匀。

3.在小汤锅里放一大碗水。水烧开后，将所有切碎的海带蘑菇和胡萝卜丁倒入锅中。水烧开后，在勺子里加入猪油，再继续煮3分钟。倒菠菜。汤再次煮开后，将准备好的蛋液倒入汤中。汤再次煮开后关火。

4.在大汤碗底部放入胡椒粉和盐，提起汤锅，将煮好的汤菜全部一起倒入大汤碗，一碗美味，醉人老少。

芙蓉鲜蔬菜汤里的菠菜可以给孩子补铁，因为菠菜可以预防贫血，帮助孩子补铁。鸡蛋很适合孩子吃。它们富含蛋白质和钙，胡萝卜可以给孩子补充胡萝卜素。海带是一种富含碘的食物，可以增加孩子的食欲。所以，如果妈妈们非常担心孩子该吃什么，我推荐妈妈们做一份荷花鲜蔬菜汤，孩子喜欢吃，又能补充多种营养，一举两得。