小番茄会生气吗？小番茄可以多吃吗？

在很多地方的超市，小番茄和水果通常是一起卖的。相比西红柿，小番茄更适合做水果，生吃。对于喜欢吃小番茄的人来说，小番茄吃多了会上火吗？

小番茄会生气吗？小番茄吃多了也不上火。

圣女果又称小番茄，为黍属，属于茄科番茄属。最高的植物可以长到2米。在中国一年四季都可以栽培。只是在北方，一年只种一次，其余时间都种在大棚里。与露天栽培相比，口感差别很大。在华南地区，因为气候适合圣女果的生长，所以每年7、8月份到第二年2月份，都可以在露地吃到口味纯正的圣女果。圣女果不容易上火，可能是其他原因造成的。圣女果性温，不会上火。

小番茄可以多吃吗？空腹不宜大量食用小番茄。圣女果富含有机酸，可促进胃酸分泌，适量食用可促进消化。但如果吃多了，会造成胃酸分泌过多，引起肠胃不适，出现腹胀、胃痛等不良症状。

脾胃虚寒、经期的女性最好少吃。西红柿中含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶性团块，容易引起肠胃胀满、疼痛等不适。

吃小番茄的好处促进胎儿生长。圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可以促进人体的生长和胎儿的发育。

防癌抗癌美白孕妇吃小番茄，可以有效补充番茄红素。小番茄中的番茄红素是普通番茄的1.7倍。番茄红素能保护人体免受香烟和汽车尾气中致癌毒素的侵害，并能提高人体的防晒功能。因此，吃小番茄的孕妇比不吃的孕妇受街上汽车尾气的影响要小。其中番茄红素还具有美白防晒功效，有效保护和美白肌肤，不易患皮肤癌。

保护肝脏有些孕妇患有慢性肝炎。怀孕期间，肝脏的负担很重。吃小番茄可以有效保护肝脏。小番茄中圣女果的维生素P含量居果蔬之首。维生素P容易促进红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。