为什么孕妇不能吃香油？

女性怀孕后，为了宝宝的健康安全出生，家人更应该关注孕妈妈的生活。饮食也要严格控制。很多食物是不允许吃的，所以一般人在拌凉菜的时候都喜欢滴几滴香油。孕妇可以吃香油吗？

芝麻油是芝麻榨出的。芝麻油有助于吸收营养。芝麻油含有维生素、亚油酸、铁、镁等微量元素。具有软化血管、保护肠胃、润燥通便、护喉止咳、调节血脂血压、预防缺铁性贫血、促进人体新陈代谢的作用。此外，芝麻油中含有的维生素E可以使皮肤更加光滑。怀孕期间容易便秘和高血压，所以孕妇适量吃香油是有好处的。所以孕妇可以吃香油。

芝麻油也有一些药用功效。如果不小心擦伤了小面积，可以涂点香油，有消炎消肿的作用。如果身上有疤痕，可以抹点香油，会好的更快，会淡化疤痕。此外，香油还可以治疗轻度口腔溃疡，将香煎好的花椒油涂在溃疡处几次就好了。

怀孕是一个特殊时期，要选择好一点的香油。在选择芝麻油时，要注意:纯芝麻油看起来是红色或橙红色的。如果芝麻油的颜色看起来是暗黄色的，那就是掺了菜籽油，暗红色的是掺了棉籽油；好的芝麻油不浑浊，透明度好，粘度低，要注意筛选。