花小彤，有点红，她减肥做过最疯狂的事是什么？

说起四小花旦之一的关晓彤，很多人会联想到她高挑的身材和令人羡慕的长腿。其实她私底下就是个零食，但为了上镜好看，她也很努力减肥。除了少吃高油、高糖和高热量的食物，她还定期参加健身班，练习普拉提。这是她的吗？三管齐下？饮食。

其实关晓彤经常在网上更新一些自己的减肥食谱，大部分都是妈妈做的。看起来不仅特别丰盛，还很开胃。从她那里？一周的减肥晚餐清单？从上看，主食几乎没有，最多只吃两个饺子，但高蛋白食物必不可少，虾、蟹、鱼、牛、鸡，每餐都有生菜、黄瓜条，各种元素搭配充分。看来关晓彤的妈妈为了让女儿吃得有营养又不发胖已经很努力了。

关晓彤的食谱中最简单的是什么？蔬菜三明治？之后她有一次直播吃三明治，然后很多网友看她吃的很好，就留言知道怎么做，于是她分享了一个制作？蔬菜三明治？该视频也引发了众多网友跟风。主要是把三明治里的两片面包换成生菜叶子，再用牛肉和蔬菜包起来。优质的蛋白质和维生素一应俱全，非常适合忙碌的上班族。视频中，她还透露了团队工作人员对她饮食的对比？苛刻？难怪女明星能把身材保养的这么好。

当然，除了团队严格的饮食控制，关晓彤也很自律。有一次她去Viya的直播间，边吃边聊？这是工作，我能做什么？，还调侃说没人管得了她，不过说到这里，关晓彤也没怎么吃，默默放下了中间的食物。所以，减肥的第一步就是管住自己的嘴，这太关键了。然后再结合一些锻炼和塑形，关晓彤同风格的身材指日可待。