羊奶粉和牛奶粉哪个容易上火? 羊奶粉比牛奶粉更容易上火。因为羊奶粉含有高脂肪和蛋白质,以及高乳糖含量,这些成分容易被人体消化吸收,但也容易引起上火。牛奶粉也含有高脂肪和蛋白质,但由于牛奶粉中乳糖含量低,所以不容易上火。综上所述,羊奶粉比牛奶粉更容易上火。