可乐鸡腿怎么做呢
可乐鸡腿的做法
材料:超市“琵琶腿” 若干支,可以先按最少量试一下味
调味料:可乐1厅,酱油2大匙,水淀粉(或叫淀粉水)1大匙,生姜3片
做法:1、将鸡腿洗干净,倒在放了生姜片的沸水中氽烫1分钟,去血水后冲洗干净
2、将鸡腿再次放入锅中,倒入可乐和酱油,量以淹没鸡腿2/3高度为宜。大火将其烧开。
3、改小火煮约10-15分钟,中途多次翻动鸡腿使其上色、入味。时间到后将鸡腿取出剁块摆盘,锅中继续倒入水淀粉勾芡
4、将芡汁将在鸡腿上,旁边摆上香菜或其他颜色蔬菜点缀即可。
注意事项:1、如果各位MM需要KEEP FIT,在加工吃菜时可注意以下几点:★第一步氽水前可在鸡腿上轻划几刀并加盖煮沸,这样可以在去血水时很方便将“恐怖”的鸡皮很容易地撕下来,避免摄入皮下脂肪。★可将可乐改成据说热量只有1卡/厅的“健怡可乐”加工,尽量避免使用新出品的加入柠檬的“健怡可乐”,个人感觉会偏甜。
2、如果感觉味道还过得去要请别人分享鸡腿,卖像很重要哦,那么在所有煮的过程中都不能把锅盖盖上,以免鸡皮裂开。不加盖还有助于可乐的蒸发,加快收汁进度。可乐属于碳酸类饮料,煮任何肉类都可使肉质易熟快烂。
3、冰箱内没有喝完的可乐,只要没有变质的可乐都可以用来“废物利用”加工鸡腿,没有气泡的也可以。
4、如果还好一口辣味,可在淋芡汁时加入适量自制的辣油。
5、如果自己享用可以不必把鸡腿剁块摆盘,在煮的时候可以把可乐稍微多放一点,淹没鸡腿都可以,待汤汁快收干时取出就可以了,可以省略“勾芡”步骤。而且一次可以多煮一些,下次可以直接吃或者从冰箱拿出来后稍微翻热。
6、上海的酱油偏咸,可以考虑不要另外加盐了
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