西兰花冷水煮还是水煮?
西兰花在水中煮的方法如下:
工具/材料:西兰花半个,大蒜三瓣,1皮蛋,火腿肠一根,油适量,盐适量,鸡汁适量,淀粉适量。
1,蒜,香肠,皮蛋都切丁备用。
2.把西兰花切好淹死。在水里放一点盐。水开后,将西兰花焯两分钟左右,捞起待用。
3.将大蒜放入热锅中,用冷油小火煸炒。
4.加入火腿丁,继续翻炒一会儿。
5、加入皮蛋,加入适量的水,让几种食材一起煮一会儿。
6.煮到汤看起来浑浊为止。汤中溶解了一些皮蛋(这时候可以加一点鸡汁)。加入西兰花,再煮一两分钟。这时候水淀粉加一点冷水搅拌,边搅拌边往锅里加入少量。用一点盐调味。如果汤感觉太多,就要在火上收汁。
7、出锅,汤汁西兰花好喝,好喝。