挤什么蔬菜汁可以减肥? 胡萝卜汁:每天一根新鲜胡萝卜配半个橙子,一杯新鲜果蔬汁,可以提高身体机能。加入橙子可以改变纯胡萝卜的味道,使其更加美味。芹菜汁:每天早上起床后,用半根芹菜或芹菜加适量温水榨汁。喝的时候加点蜂蜜或者少许盐,味道会清爽可口。两餐之间喝一小杯芹菜汁就更好了。