减肥咖啡真的有效吗？减肥咖啡有什么副作用？
减肥咖啡经过特殊烘焙，含有天然咖啡因，能有效分解体内脂肪，将脂肪释放到血液中。喝咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，同时适当的运动可以有效促进脂肪的燃烧，减少体内脂肪。
2减肥咖啡有什么副作用？减肥咖啡喝多了会中毒。减肥咖啡不仅可以帮助减肥，还可以提神醒脑。所以减肥咖啡是很多女性喜欢喝的饮料，但不代表减肥咖啡可以想喝多少就喝多少。我想提醒你，减肥咖啡如果他喝多了会有一定的副作用。黑咖啡喝多了容易中毒，表现为焦虑、心悸，甚至死亡。
减肥咖啡喝多了会导致内分泌失调。虽然减肥咖啡可以减肥，但是很多人认为喝多了会导致体重快速下降。其实并不是。减肥咖啡喝多了容易导致内分泌失调。长期喝减肥咖啡甚至会导致钙流失，尤其是孕妇。减肥咖啡最好不要喝。如果喝多了会导致体内钙流失，会影响胎儿的健康。所以孕妇要谨慎。
减肥咖啡喝多了会导致高血压。减肥咖啡喝多了会破坏蛋白质，各种组织中的坏死因子或白细胞增多，也会增加患心血管疾病的概率。减肥咖啡还会使血压升高，从而导致高血压。高血压患者应该少喝酒来减肥。
减肥咖啡喝多了会失眠。减肥咖啡中含有大量的咖啡因，长期饮用会给肠胃造成负担，甚至损害肠胃。减肥咖啡喝多了会失眠。对于失眠的人来说，晚上最好少喝咖啡或者不喝咖啡。
减肥咖啡1谁不能喝？孕妇科学家的研究证明，咖啡因会抑制母亲体内胎儿的正常发育。咖啡喝多了，可能会增加流产的概率，也就是宝宝顺利出生，宝宝体重普遍较轻，自然死亡率高。所以，孕妇最好不要喝咖啡。
2.绝经后妇女和老年人摄入过多的咖啡因会导致钙的流失。老年人喝了会导致骨质疏松，增加骨折几率。但女性绝经后，需要的钙是绝经前的10倍以上，所以绝经后女性和老年人最好不要喝咖啡。
3.维生素B缺乏对维持神经系统的平衡和稳定有重要作用，而咖啡因能刺激神经系统，对维生素B有破坏作用，因此，禁止维生素B缺乏。